Psychothérapie pour adultes

Psychothérapie pour adultes 

Les psychothérapies que je réalise sont inspirées de nombreuses méthodes thérapeutiques.

Pour accompagner les personnes que je rencontre à régler des problématiques variées.
J’interviens aussi bien sur des souffrances concernant la vie personnelle que la vie professionnelle.

Que ce soit pour une aide ponctuelle, pour échanger sur une problématique spécifique
ou pour un travail thérapeutique plus approfondie,
mon travail consiste à vous accompagner au mieux vers une résolution de problème,
une gestion émotionnelle et une diminution de la souffrance ressentie
pour tendre vers un état de mieux être.

Nous ne sommes pas tous égaux face au fonctionnement psychologique.
Certains sont plus sensibles aux addictions, d'autres plus enclin à développer des troubles anxieux ou encore d'autres à voir le verre à moitié vide ou moitié plein...
Sans trop comprendre pourquoi des profils se dessinent…

Mon travail est de vous aider à repérer votre mode de fonctionnement qui
s'est établi par défaut pour vous mieux vous connaître
et permettre de '' re'' trouver un mode de fonctionnement plus efficace, plus adapté à vous
et surtout moins douloureux dans votre vie quotidienne.

 

ma pratique de la psychothrapie avec les adultes

En ayant conscience de cette loi naturelle du vivant, nous pouvons ainsi choisir le sens et voir ce vers quoi l'on veut tendre.

Les accompagnements individuels :
Mes domaines d'intervention :

Vous en avez marre de mal vous mener ? de ne pas réussir à arrêter de fumer ? d’avoir des crises d’angoisse ou attaque de panique ? vous êtes au bord du gouffre au travail ? à la maison ? Vous faites bonne figure face à vos proches mais vous êtes épuisés au fond de vous et n’arrivez plus à faire « semblant » ….

Que ce soit aussi bien avec les thérapies cognitives et comportementales, l’hypnose et les thérapies existentielles, j’interviens sur de nombreuses problématiques.

En voici quelques exemples :

Trouble psycho somatique, douleurs, troubles anxieux, dépression, burn out, troubles alimentaires, troubles du sommeil, des difficultés pour arrêter de fumer, de boire, de mal manger, tocs, phobies... Et encore beaucoup d'autres situations de souffrances ou de questionnements.

Je suis là pour vous accompagner en consultation individuelle.
Je vous accueille avec une intention bienveillante afin de vous assurer une parole libre de tout jugement.

De plus, comme tout psychologue, je suis soumise au secret professionnel, ainsi sentez vous libre d’aborder des sujets complexes et délicats que vous ne pouvez pas exprimer au sein de votre entourage.


J’attache une importante à :
- vous offrir une présence et une vraie qualité d’écoute,
- de vous transmettre les outils que j’ai pu apprendre, comprendre et élaborer au cours de mes années de pratiques
- de travailler en collaboration avec vous afin de trouver des solutions concrètes

 

Les accompagnements de groupe :

Les accompagnements de groupe peuvent se présenter sous différentes formes comme :

- consultation familiale : difficultés relationnels et de communication (couple, parents-enfants, fratrie….)
- gestion de conflit : au sein du travail ou de mésentente personnelle (famille, voisinage…)
- au sein du travail principalement (ou par le biais de séjours thérapeutiques)
> analyse de pratique
> groupe de parole
> formations

TARIFS ET MODALITES

J’ai fait le choix de faire des tarifs horaires uniques pour l’ensemble des thérapies que je propose, et non un tarif spécifique à chacune des approches : TCC, hypnose, thérapie existentielle ….

Le but étant de pouvoir jongler avec plus de faciliter d’outils en outils afin de s’adapter à votre problématique et non rester bloquer sur une forme d’approche thérapeutique si cela ne vous convient pas.

Ainsi les tarifs sont à titre d’exemple :

Chaque accompagnement est unique et peut demander d'ajuster la durée des séances,
ainsi le tarif et les durées peuvent varier en fonction des besoins du suivi

  • En accompagnement individuel :
    60€ les 50 minutes  ; 80€ 1h10 ; 100€ 1h30 

  • En accompagnement de groupe :
    • Thérapie familiale : séance 1h30 : 120 €, séance 2h : 150 €
    • Groupe de parole ou analyse de pratique : me consulter (fonction du nombre de pers)

  • A votre domicile : même tarif qu'en individuel + frais pour le temps de déplacement (10€ : 15min ; 20 € : 30 min …)

Renseignez-vous : Remboursement thérapie

certaines mutuelles peuvent rembourser d'une à plusieurs séances de psychothérapies avec un psychologue clinicien . Rapprochez de votre organisme de mutuelle pour en savoir plus.  

POUR CHAQUE DEBUT D'ACCOMPAGNEMENT


Un premier entretien téléphonique gratuit, à la première prise de contact, sera réalisé
afin de cibler votre demande et d'adapter au mieux le futur accompagnement selon vos besoins et désirs.

Si vous ne trouvez pas la problématique qui vous convient ou le questionnement qui vous parle, dans le contenu de le site, 
je suis ouverte à tout échange et vous répondrais avec plaisir.

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