Booster vos facultés

Booster votre mémoire et vos capacités attentionnelles :

• • Qu’est ce que la mémoire ?
  • Qu’est ce que l’attention ?
  • Comprendre leur fonctionnement
  • Les différents troubles
  • Les freins dans le quotidien
  • Les petits gestes pour tout changer
  • Exercices pratiques (stop écran, minimalisme digital…)