Souffrances psychiques

Dépression, mal être, souffrance psychique : 

• Les différents types de souffrance psychique 
• Qui sommes nous ?
• Se reconnecter à ce qui nous fait vibrer
• Trouver les ressources positives de notre vie
• Quels sont nos valeurs ?
• Comprendre et reconnaitre les émotions
• Exercices pratiques